Une psychothérapie est une méthode de soins des troubles psychiques et / ou somatiques par des moyens psychologiques. Elle se différencie donc d’un traitement par des médicaments (chimiothérapie). Il s’agit donc d’une approche à part entière, souvent complémentaire d’autres types d’intervention à visée thérapeutique. Elle peut également être complétée par d’autres approches comme les thérapies à médiation corporelle ou artistique.
S’engager dans une psychothérapie est une démarche personnelle qui impliquera une collaboration entre le patient et le psychologue / psychothérapeute. Il s’agit donc d’un engagement individuel qui dépendra des objectifs, des demandes et des besoins de la personne.
Par la psychothérapie, le psychologue / psychothérapeute propose un accompagnement adapté et personnalisé, qui doit permettre au patient d’identifier ses difficultés, de les comprendre et de développer ses propres ressources psychologiques pour mieux fonctionner.
Déterminer les clés de son propre bien-être, retrouver un meilleur équilibre, développer l’acceptation et l’engagement sont les principaux objectifs des psychothérapies que je propose.
Céline LESIOURD 